Comment quitter la France pour partir vivre à l’étranger ?

L’expatriation touche bon nombre de nos compatriotes : ce sont plus de 2,5 millions de Français qui vivent à l’étranger, et cette tendance est particulièrement marquée par les jeunes générations. Mutation professionnelle, projet de vie familial, envie de découvrir une nouvelle culture… font partie des raisons qui poussent certains à s’installer dans un nouveau pays d’accueil. Et si je suis la première à clamer haut et fort à quel point cette aventure est incroyable, je reste aussi une grande amoureuse de mon pays d’origine, même 10 ans après l’avoir quitté. Mais alors comment concrétiser ce projet d’expatriation pour la première fois, et est-il si facile de quitter la France ? On vous dit tout !

Tout plaquer pour vivre à l’étranger, est-ce une bonne idée ?

Selon un récent sondage mené par OpinionWay pour Économie Matin et Taiga, 30 % des Français envisagent de partir vivre à l’étranger. Les raisons qui reviennent le plus souvent ? Le contexte politique et économique de notre pays. Payer moins d’impôts, avoir une meilleure qualité de vie, bénéficier d’un climat plus doux, ou encore profiter de meilleures opportunités d’emplois, peuvent également faire partie des motivations qui poussent les Français à tout plaquer pour partir à l’étranger.

Témoignage :

Avant de vous lancer dans ce projet, réfléchissez bien aux raisons qui vous poussent à quitter la France. Est-ce lié à une opportunité professionnelle ou plutôt à l’envie de fuir une vie qui ne vous convient plus en France ? Évitez de partir à l’étranger pour échapper à vos problèmes : ils risquent de ressurgir plus tard.

Partir vivre à l’étranger vous demandera beaucoup de préparation et d’énergie, et il ne faut pas sous-estimer les difficultés que vous pourriez rencontrer au long de cette aventure. Le contexte dans lequel vous allez partir aura indéniablement un impact sur la réussite de votre expatriation. Alors voici quelques conseils à lire avant de vous décider à tout quitter pour vous lancer dans cette aventure.

Nos conseils pour réussir son expatriation et changer de pays

👉 Préparez votre projet. Changer de vie, ça ne se fait pas du jour au lendemain ! Alors pensez à bien préparer votre expatriation, aussi bien matériellement que psychologiquement. Renseignez-vous sur votre future destination, sur sa culture, sur le coût de la vie sur place, le marché du travail, la sécurité ou encore le système de santé. Cela vous évitera de mauvaises surprises une fois installé. Veillez également à être certain que ce projet correspond vraiment à ce que vous recherchez en quittant la France. L’éloignement avec votre famille ne sera-t-il pas trop pesant ? Aurez-vous la possibilité de revenir dans votre pays d’origine régulièrement ? Votre famille est-elle enthousiaste à l’idée de cette expatriation ? Si vous avez des enfants, préparez-les aussi à cette nouvelle aventure, peu importe leur âge. Parlez-leur de ce nouveau pays qu’ils vont découvrir, de l’école dans laquelle ils iront (renseignez-vous sur les options de scolarisation disponibles), des activités qu’ils pourront faire les week-ends… Laissez-les faire partie prenante de ce projet et impliquez-les autant que possible dans la préparation de cette installation.

👉 Contactez des expatriés vivant déjà sur place. Ils pourront vous donner un aperçu de la vie qui vous attend. Cela vous aidera à vous projeter plus facilement dans cette nouvelle vie, même si vous n’y êtes pas encore. Demandez-leur quels sont les meilleurs quartiers pour vivre, quelles activités est-il possible de faire, ou encore par exemple les choses indispensables à ramener de France !

👉 Apprenez la langue du pays d’accueil. Même si vous ne maîtrisez pas parfaitement la langue locale avant de partir, commencez son apprentissage le plus tôt possible. Cela facilitera considérablement votre intégration et vous évitera bien des sources de stress au quotidien. Vous pourrez approfondir vos connaissances une fois installé, mais une base solide vous aidera à vous adapter plus rapidement à votre nouveau pays d’accueil.

👉 Restez ouvert d’esprit ! Oui, vous serez confronté à un choc culturel, peu importe le pays dans lequel vous allez vivre. Tous vos repères seront bousculés, et vous allez devoir reconstruire une nouvelle routine dans un endroit totalement inconnu. Prenez le temps qu’il vous faudra pour vous approprier cette nouvelle vie et ne désespérez pas si au bout de quelques mois vous avez le mal du pays. Rassurez-vous, on est tous passés par là !

👉 Gardez contact avec vos proches. Avec les technologies que nous avons à disposition aujourd’hui, le sentiment d’éloignement avec nos proches est plus facile à gérer. Essayez de prévoir dans votre semaine un créneau pour prendre des nouvelles de vos proches via Skype ou WhatsApp. Ou pourquoi ne pas créer un blog pour parler de vos premières impressions, et y partager des photos de votre quotidien avec votre famille et vos amis ?

Quelles sont les démarches administratives pour partir vivre à l’étranger ?

Avant de tout quitter en France pour vous installer à l’étranger, vous allez devoir passer par une étape indispensable : celle des démarches administratives. Personne n’a envie de s’y coller, et cela va vous demandera de l’organisation, du temps, et de l’énergie. Pour vous aider à vous lancer, voici un aperçu de la check-list des démarches à faire avant de vous expatrier. Pour en savoir plus, retrouvez notre article complet sur le sujet : Checklist – les choses à faire avant de s’expatrier.

Quelques formalités à ne pas oublier pour bien préparer son expatriation

Ces démarches sont à préparer le plus tôt possible avant votre départ. L’idéal est de commencer 6 mois avant de partir, si vous le pouvez.

👉 Préparez vos documents : passeport, visa, carnet de vaccination, cartes bancaires valables…

👉 Contactez l’ambassade ou le consulat de votre pays d’accueil pour connaître les formalités d’entrée et d’installation. Pensez également à vous inscrire au registre des Français établis hors de France, une démarche vivement recommandée qui facilite vos démarches administratives à l’étranger.

👉 Résiliez vos contrats et abonnements avant le départ (assurance voiture, assurance habitation, internet, électricité, eau…)

👉 Informez les organismes de votre nouvelle adresse et de votre changement de situation (CAF, service des impôts, Caisse d’Assurance maladie, Caisse de retraite…)

👉 Vérifiez votre carte vitale auprès de la CPAM : avant votre départ, vous devrez restituer votre carte Vitale et votre carte européenne d’assurance maladie, car vous ne serez plus pris en charge par le régime de sécurité sociale français dès votre arrivée dans votre pays d’expatriation.

👉 Décidez pour votre compte bancaire : vous pouvez conserver un compte bancaire en France en informant votre banque de votre changement de statut en non-résident, ou ouvrir un compte bancaire local dans votre pays d’accueil.

👉 Scannez vos documents importants et faites des photocopies que vous garderez avec vous pendant le voyage.

👉 Faites le tri dans vos affaires : sélectionnez ce que vous souhaitez emporter avec vous et vendez ou donnez ce que vous ne garderez pas. Vous pouvez également louer un garde-meubles pour conserver vos effets personnels en France.

👉 Faites plusieurs devis auprès de différentes sociétés de déménagement.

👉 Renseignez-vous sur les différents types de couverture santé internationale.

👉 Renseignez-vous également sur vos obligations déclaratives concernant l’impôt sur le revenu en France, avant votre départ à l’étranger.

Travailler à l’étranger, santé et retraite : ce qu’il faut savoir

Le système de santé français est l’un des meilleurs au monde, avec une couverture universelle et de qualité. Partir vivre à l’étranger, c’est aussi s’éloigner de certains avantages de taille, comme l’assurance maladie et la retraite. En France, ces droits sociaux sont acquis de longue date. D’ailleurs, selon le classement du Legatum Prosperity Index, la France se classe parmi les 20 premiers pays pour la qualité de son système de santé.

Avant de partir, vérifiez votre protection sociale et rapprochez-vous de la CPAM pour connaître vos droits. En tant qu’expatrié, vous ne dépendrez plus de la sécurité sociale française, mais du régime de protection sociale du pays dans lequel vous allez travailler.

Heureusement, quitter la France ne signifie pas tout perdre. Grâce à la Caisse des Français de l’Étranger (CFE), certains expatriés peuvent continuer à bénéficier d’une protection sociale proche de celle qu’ils auraient en France, et même garder un lien avec la retraite. Que vous soyez en Europe ou à l’autre bout du monde, la CFE vous couvre en partie pour les soins courants, les hospitalisations et les médicaments. Et si vous n’êtes pas éligible ou satisfait de la solution CFE, pas de panique ! Vous pouvez toujours prendre une assurance santé internationale qui vous couvrira selon vos besoins et votre budget. Vous pouvez explorer de nouveaux horizons tout en gardant un esprit serein !

Quels sont les meilleurs pays où partir vivre quand on veut quitter la France ?

Avec pas moins de 2,5 millions de Français installés aux quatre coins du monde, on peut dire que nous sommes des aventuriers ! Les Français ne craignent pas de partir loin de leur pays pour démarrer une nouvelle vie. Mais comment choisir la destination qui correspond à vos envies ? Où poser ses valises pour commencer cette nouvelle aventure ?

Il n’existe pas de réponse unique, car tout dépend de ce que vous recherchez : une carrière dynamique, un cadre de vie tranquille, ou peut-être simplement un pays qui ne soit pas trop éloigné de la France. Sécurité, salaire, qualité de vie, proximité géographique, mais aussi formalités d’entrée (visa, permis de travail)… autant de critères qui guideront votre choix. Seul ou en famille, les options sont nombreuses !

Suisse, Canada, Espagne, Portugal, Maroc… les destinations préférées des résidents français à l’étranger

Pour commencer, l’Espagne charme par son climat méditerranéen, proche de la France. Le soleil est omniprésent, la vie y est plus douce et le coût de la vie est sensiblement inférieur à celui de l’Hexagone. Idéale pour les familles, les travailleurs en quête d’un meilleur équilibre et les retraités, l’Espagne allie facilité d’accès et qualité de vie à des prix plus abordables. Autre avantage de taille : en tant que membre de l’Union européenne, aucun visa n’est requis pour les citoyens français.

La Suisse, quant à elle, est l’incarnation du sérieux. La stabilité économique, les salaires élevés et une qualité de vie rare sont des raisons majeures qui poussent les professionnels à y poser leurs valises. Ajoutez à cela une multiculturalité fascinante et des paysages alpins à couper le souffle, et vous avez le combo parfait pour attirer les Français en quête d’un cadre de vie exceptionnel. Certes, le coût de la vie est élevé, mais les impôts faibles et les rémunérations généreuses compensent largement. Attention toutefois : même si la Suisse fait partie de l’espace Schengen, un permis de travail reste nécessaire pour y exercer une activité professionnelle.

Enfin, le Maroc attire une communauté française croissante, séduite par un coût de la vie 40 % moins cher qu’en France. Qu’il s’agisse de jeunes actifs profitant des opportunités d’emploi dans des secteurs porteurs comme l’aéronautique et le tourisme, ou de retraités venus s’offrir une seconde vie sous le soleil, le Maroc allie douceur de vivre et fiscalité attractive. Hors de l’Union européenne, cette destination nécessite un visa de long séjour et un permis de travail pour les actifs, mais les démarches restent accessibles.

Le Portugal, élu meilleur pays d’Europe pour les expatriés

Selon une étude Expat Insider d’InterNations, le Portugal a été élu meilleur pays d’Europe pour les expatriés. Ce pays offre en effet une qualité de vie exceptionnelle, et bénéficie des taux de criminalité les plus bas au monde. Il bénéficie également d’un climat doux et ensoleillé, et d’une culture riche et festive, particulièrement appréciée des expatriés, qu’ils soient célibataires, en couple ou en famille.

Côté fiscalité, le Portugal a connu des évolutions récentes. Le programme RNH (Résidents Non Habituels), qui proposait un impôt forfaitaire de 20 % sur les revenus pendant 10 ans, a officiellement pris fin pour les nouveaux entrants au 31 mars 2025. Les résidents déjà enregistrés sous ce régime avant fin 2023 peuvent toutefois continuer à en bénéficier jusqu’à la fin des 10 années prévues. Depuis 2026, le Portugal a mis en place un nouveau cadre fiscal plus ciblé, privilégiant les profils qualifiés dans les secteurs de l’innovation, de la technologie et de la recherche, avec le régime IFICI qui maintient un taux de 20 % pour les activités éligibles.

Si vous avez envie d’encore plus d’aventure, pourquoi ne pas penser à des destinations plus éloignées, comme Singapour, Hong Kong, ou encore Dubaï ? Ces grandes villes attirent de plus en plus d’expatriés et pour cause : elles offrent une qualité de vie exceptionnelle, avec des conditions de travail et des conditions fiscales souvent plus avantageuses qu’en France. Attention toutefois, ces destinations hors Union européenne nécessitent un visa et un permis de travail, avec des démarches parfois plus complexes.

Expatriation fiscale : quitter la France définitivement pour payer moins d’impôts

Que vous soyez salarié, entrepreneur, ou investisseur, votre désir de partir à l’étranger est peut-être motivé par l’envie de mieux gagner votre vie, et cela peut passer par le choix d’une destination où la fiscalité est plus avantageuse pour les expatriés. Avant de partir, pensez à prévenir l’administration fiscale française de votre changement de résidence. Vous deviendrez ainsi résident fiscal de votre nouveau pays d’accueil, ce qui modifiera vos obligations déclaratives.

Voici quelques pays qui pratiquent une fiscalité attractive pour les étrangers :

Gardez à l’esprit qu’au-delà de la fiscalité, devenir résident fiscal d’un nouveau pays implique de respecter certains critères (généralement plus de 183 jours de présence par an) et de signaler votre changement de situation à l’administration fiscale française. Si vous conservez des revenus de source française (location, pensions), vous resterez imposable en France sur ces revenus spécifiques, même en tant que non-résident.

Source : Comment se place le système de santé Français dans les classements internationaux ? | Fondation IFRAP